Test-mentál gyakorlatok 2024-re
Ha elfogadod, szeretnék pár egyszerű gyakorlatot, technikát megosztani, hogy könnyedebb legyen az éved. Van, amit rendszeres gyakorlással tudsz elsajátítani, de a befektetett energiának meg lesz az eredménye, és ahogy fentebb is jeleztem, addig se unatkozik az elmébe zárt szellem. És vannak nagyon egyszerű technikák is, ezek fontosságát szeretném...